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20代/女性 - 2014/10/17

料理長の方が私に、本気で痩せたいと考えているのなら、食事療法、運動療法、睡眠リズムの改善を1～2ケ月病院に入院して体質改善して少し痩せた方がいいと思うよっと言われました。料理長が言われるには、仕事場に在籍中であれば会社には助成金が入るから問題ないと言われました。しかし私には、そう出来ない理由があります。
家庭の経済状況悪化
母親の更年期障害を悪化させてしまう可能性。
上記の事から家庭崩壊の可能性。
父、父方の祖母から状況の理解不足な為の辛辣な言動
私の家庭の事情を私に聞かないで勝手に上司だけで考えていきなり料理長の方から私にそう言われ、今こんなダイエット方があるよっとまで言われたりと、とてもツラいです。それに以前も同じようにダイエットしたほうがいいよっといわれています今脳外科、精神科、眼下などから処方薬を貰って服用しています。
今出来るダイエット法
食事内容
夜21時以降食事をしない
野菜(サラダなど)副菜、主菜、主食
の順番で食べています。
運動
階段の乗降、ストレッチなど様々やっています。