夢の見過ぎで疲れる。

person60代/男性 -

明け方に夢を見すぎます。中身が濃く、目を覚まし、また寝入るとまた違うストーリーの夢を見てしまいます。起きる頃にはグッタリとしてしまいます。夢を見ないで眠れることは出来ませんか？また、どうしてこんなに夢を見るのでしょう？就寝は11時で起床は7時です。寝入りは直ぐ眠れます。トイレは一回おきます。昼間の生活は平常です。

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