口内炎ができやすい要因は？予防法は？

30代/女性 - 2014/10/19

少し寝不足になるだけで、すぐに口内炎が出来ます。
毎月どこかに数ヶ所できています。
育児で忙しい毎日を送っているためだと思いますが、
なにか口腔の器質的な問題や、体質の問題もあるのでしょうか？
口内炎をできにくくする習慣などありましたら教えてください

よろしくお願いします。

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