水分での体重増加
person30代/女性 -
ダイエット中です。
急に体重が二キロ程増えしまい早く戻したくて
良くないとは分かっていますが、1日一食にして夜は食べてません。
毎日、朝起きてすぐに体重を計っています。この二日寝る前に喉が渇いたりお腹が減るので水分をとりました。500m〜800ml
一週間で少しずつ１キロ程減りましたが今朝は500g増えてました。
代謝機能が悪いせいでなかなか体重が減らないのですか？
浮腫もなくダイエット前より見た目もすっきりした感じがします。
この体重増加は水分と考えて良いのでしょうか？
体重は順調に減っていくでしょうか？
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