眼精疲労が治らないです

30代/男性 - 2014/10/22

５年前から目を酷使する仕事、PC、ゲームをしていて眼の奥が凝るような感じがして眼科へ行ったら眼精疲労と診断されました。それ以来、仕事も辞めゲームも止めました。ネットはしていますが短時間です。
しかし、３年程通院しても治らずどうしたら良いかわかりません。
処方された目薬「サンコバ点眼液」を使用していました。
２件目の眼科でも同じ目薬を貰いました。しかし改善せず。
ドライアイではないようです。
眼精疲労のせいか首が凝りフラつき、頭のモヤモヤ、倒れそうになる症状が出てきて長時間の労働、激しい運動が出来なくなりました。
首のこりの方は整形外科に通っていますがこちらも良くなりません。
目を休める努力はしています。TVは殆ど見ませんしPCも今使っているくらいしかしません。（１日１時間程）
眼精疲労→首の凝り→頭痛、フラつき、頭のモヤモヤ、この順番に酷くなっていきました。根本的な眼精疲労が治れば…
どうしたらいいですか？回答お願いします。