腕を後ろにひねると痛みます
person30代/女性 -
1週間前くらいから、左肩から二の腕にかけて後ろに動かしたりひねると痛みがあります。
例えば、スボンにシャツの裾をいれたりするときなど、後ろに腕をもって行ったときなどです。
何もしていなければ、痛みはありません。
積極的に動かしたり、体操などをしたほうがよいのでしょうか。
痛みはそれほど酷くはないのですが、受診したほうがよいのでしょうか。
よろしくお願いします。
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