尿蛋白について教えてください。

40代/男性 - 2014/10/24

既往とか指摘とかがあった訳ではないのですが五年位前から健康に気を使うようになって尿も市販のウリエース(テルモ)でたまに調べています。調べる時は１日全部の尿で試験紙を使って見ているのですが、たまに夜の尿がマイナスからプラスマイナスの間くらいに変わる事があります。白色灯の真下ではマイナスのようにも見えて微妙なんですが、早朝尿では水に浸けたように全く色が変わりません。色が変わる時も夜の一回位で、その他はマイナスだと思います。
日中に活動してると多少色が変わる事もあるのでしょうか？
早朝尿で毎回マイナスならあまり気にしなくても大丈夫なものなのでしょうか？
ちなみに先月に風邪で内科に行った時に血液検査をしていただきました。
41歳男性、身長174、体重64～65。総蛋白7、6アルプミン4、9尿素窒素12
クレアニチン0、８８尿酸4、4ＬＤＬコレステロール124ＨＤＬコレステロール49中性脂肪129白血球5000赤血球479血糖86Ｈbalc5、3でその他の項目も基準値内でした。
文章下手で申し訳ございませんがよろしくお願いいたします。