2日前から左手表面の感覚がない(動きはほぼ正常)

30代/女性 - 2014/10/26

2日まえ、お昼休みに腕を突っ伏して机で寝てました。２０分ぐらいです。
起きたら、正座した後のような痺れが左手にありました。
そのあと15分ぐらいは痺れでパソコンのキーも打てませんでした。
正座した後、立とうとしても転がってしまうような感じで、
キーを打とうとしても思うように動きませんでした。
しばらくすると、痺れが残って、左手甲表面に触っても感覚がない違和感はありつつ
キーボートは打てるようになりました。
しばらくすれば正座のように痺れも引くと思ったのですが、
2日立ったいまでも
左手甲表面に痺れと感覚のない違和感があります。

痺れと表面の感覚がない違和感は,昨日夜ぐらいから肘にまで延びた気がします。
マッサージを自己流でしたり、あたためたりしてるのですが
効果はありません。
昨日お風呂に入ってた時、
左手の人差し指と親指の付け根の下の血管がピクピクと
動いて皮膚が呼吸？に合わせて動いてるのが見えました。
ただし、痺れは左手甲表面全体で感じはしますが、
小指人差し指側のがより強く感じます。
親指と人差し指は通常の感覚ですが、
小指から中指は甲だけでなく指部分も痺れを感じます。
キーを打ったり料理をすることはできます。運転は怖いのでしてませんが、
たぶんできます。
初めてのことで不安です。
ご回答お願いいたします。
ひ