真面目過ぎて辛い

person30代/女性 -

自分の考え方が真面目すぎて苦しんでいます。でも楽をするともっとバチが当たる気がして...頑張っても全て悪い方に流れていきます。
頑固な遺伝もあり素直になるということが難しくてまた苦労します。
この間上司に「具合悪そうだね」と心配されたんですが「私が働くの迷惑ですか!?早く帰れ!ってことですか!!?」とキレてしまいました...一生懸命とりくんでることをいつも馬鹿にされてる気がして心が病んでいます
私は自分の時間を犠牲にして苦労してこそ勉強も仕事もやりがいを感じるのです。まわりに自分と同じような気持ちで働けというわけでなく、皆が苦労せずに仕事ができるように自分が苦労すればいいと思っています。だから体調不良でもケガしてもはってでも出て行きます。私が休むと私だけ文句いわれるようにもなったし。楽な人間になるにはどうしたらいいのでしょうか?自己嫌悪に苦しんでいます

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