脳梗塞になったストレスでしょうか？

person50代/男性 -

脳梗塞退院後1ヵ月過ぎたけど再発とか心配で憂鬱な毎日です。夜も眠れなく導入剤のお世辞になっています。中途覚醒してしまいますけど朝はウォーキング25分位しています。このまま元気を取り戻せるのか心配です。どうしたら良いでしょう。軽い鬱もありそうです。

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