ギャンブルの再発について

30代/男性 - 2014/10/26

約8ヶ月やめれていたパチンコを今週の上旬から始めてしまい、今日は三万円以上、負けてしまいました。努力して、ギャンブルをやめたのに、また再発してしまいそうで、鬱状態になり落ち込んでいます。どのようにしたら、改善できるでしょうか。よろしくお願い致します。