骨折後の過ごし方

person40代/女性 -

10月12日に、上腕骨かがい骨折をし、16日に手術。24日にずれていたため、再手術をしました。6歳の男の子です。
16日の手術あとは、シーネ固定でしたが、24日のときは、ギプス固定になりました。もともと活発な性格で、16日の手術後はシーネ固定ということもあり、幼稚園にいくことは控えていました。今回は、ギプス固定ですし、幼稚園にはいけるかなと考えています。主治医の先生は、大丈夫です、と話していますが、もう手術はさせたくない、ずれて変形したまま治癒させたくないという思いと、体力が落ちていく心配とで葛藤しています。
・ギプスしていれば、外で遊んだり、多少ぶつけたりは大丈夫なのでしょうか?
・骨が順調に形成されるためには食事、運動などどのようなことに注意すればよいでしょうか

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