産後うつ
person30代/女性 -
受診記録の通り、産後うつで病院にかかりました。
赤ちゃんは主人の実家に預けて、ほぼ毎日そこに通う形で、赤ちゃんのミルクやオムツ替えをたまにして、それ以外はすることないので横になったりてボーッとしてます。
自分の実家はトイレやお風呂の問題などでたよれません。
赤ちゃんをかまう時間以外が義実家では手持ち無沙汰で余計に鬱々としてしまってます。
先を急いではいけないのですが、いまの時期どう過ごすのがいいのでしょうか?
寝て過ごすと筋力の低下が気になりますが、赤ちゃんのことを詮索されるので外には出られません。何かをする気がおきないのも確かです。
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