右腕を上に上げると楽になる痛みとは?

30代/女性 - 2007/04/26

ﾒﾝﾀﾙｶﾃにはかなり出没中の者で、こちらは初です。

実はPTSDから鬱になり半年位、自宅養療をしていましたが、2週間前から週3で社会復帰してます。
仕事内容は主にPC打ちですので姿勢は良くして気をつけていましたが、仕事と関係無く?仕事場で長いﾊｲｿｯｸｽをあまり屈まず急いで穿いた、または悪夢を見て仰け反って首に力をかけた覚えもあり。
(どちらも1週間前)

右肩甲骨辺りと右肩骨の内側や外側が痛いのです。

右腕を真っ直ぐ上に伸ばしたり、頭の上に上げたりすると痛みはなく、右腕を下げると肩や肩甲骨が苦しかったり鈍痛ですが痛く、肩も懲り始めました。
首は痛くありません。
ﾊﾞﾝﾃﾘﾝを塗ったりして今までごまかしていました。
当時よりは悪化してはいませんが、未だに苦しいのです。
これはどこを傷めているのでしょうか?
接骨院か整体で治したい希望です。
因みに長女が扁桃腺の腫れと近くのﾘﾝﾊﾟを腫らし通院中。

私もﾘﾝﾊﾟからってことはありうるのでしょうか?

ｱﾄﾞﾊﾞｲｽを宜しくお願い致します。