なんとなく生きていても楽しくない感じ

person40代/男性 -

私は専業主夫で嫁が働き自分は株で稼いでます。ここ1週間寝つき悪く、なかなか寝れません。日常もなぜかイライラしたり、やる気がなくポカンとしてる感じです。なんとなく生きていても楽しくない感じで、日課にしてるジョギングも走る気になれません。体調は悪くはないのですが、風邪っぽい感じが続いています。このやる気のなさと脱力感はなんでしょうか

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