妊婦寝返りについて

person乳幼児/女性 -

27wの妊婦です。
お腹がおっきくなってきて、寝るとき姿勢が定まらず何度も寝返りします。
シスム式?
左を下にしたほうがいいとネットなどで見ましたが苦しくて寝にくく、寝返り…
とにかく寝返りの回数が多いです。

仰向け、右下が結構落ち着くのですがしばらくすると胎児はしんどいのかバタバタ動きます。
同じ姿勢でいるとお腹が苦しく、1時間に1回は寝返りをしてます。
何度も寝返りするのは、胎児にはよくないことですか?成長に何か影響でますか?

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