基礎体温について詳しい先生方へ

person30代/女性 -

毎朝基礎体温を測っています。
高温期に、前日と比べると1.5分～2分程ガクンと体温が下がってしまうことがあり、あまり安定しません。
関係あるかは分かりませんが寝不足の日はあまり上がらない（下がる）ような気がします。
気にすることは無いのでしょうか、それとも何か原因がありますか。対処法を教えてください。

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