低酸素について

30代/女性 - 2014/10/29

お世話になっております。

妊娠を希望していまして、今排卵が終わってまっている時期なのですが、今はでてないのですが、咳喘息をもっていて胎児が低酸素になるのがずっと気になっていて、

現在咳は一切でてません。

意識して呼吸をしすぎて、酸素をすいすぎているのか、
深く最後まで息が吸えない感覚がずっと続いています。

この場合、低酸素にはならないですよね？
息の吸いすぎも良くないのでは、と不安です。

昔から過呼吸にもなりやすく、とにかく低酸素になってしまうのが不安で、

妊娠中にもできる、いい呼吸方などがあれが教えていただけますか？
紙袋などを使うのはどうなのでしょうか？

また、まだ妊娠は確定しない時期ですが、
胎児への低酸素に注意が必要なのは妊娠何週からでしょうか？

よろしくお願いします。