ひきつる
person20代/女性 -
私はあがりしょうな上に人と話すのが苦手で､無理に話そうとすると口がひきつってしまいます｡一対一ならまだいいのですが､三人四人から一気に話しかけられると自分に注目が集まってると感じ､口元を見られてるような気がしてうまく話せなくなってしまいます｡家族や親戚の前でもひきつってしまいます｡人の事が嫌いなわけではないのです｡本当はうまく話したいのに､またひきつるのかもしれないと思うと話しかけなくていいやと思いうまく話ができなくなります｡福引きや会社の食堂のような人が大勢いる所に行くだけでも異常な位緊張してしまいつらいです｡手もふるえ心臓は口からでそうな位緊張してしまいます｡自分ではどうしたらいいかわかりません｡できれば病院にいかないで直したいです｡アドバイスよろしくお願いします｡
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