側湾症の寝る姿勢の注意点
person50代/女性 -
二十代女性、32度の側湾症です。
医師のしじで、左側の靴に５ミリの中敷きを入れています。
寝るときの姿勢についての質問です。
うつ伏せねは良くないとネットで見ました。
寝てしまうと、よく寝返りをするので、うつ伏せねをしている時もありますが、よくないのでしょう
か？
長時間乗り物に乗ったりすると、腰痛ななります。
腰痛の予防のためにも、寝る姿勢にも注意した方がよいのかと思って、質問いたします
また、横に向いて寝るときの向きで、注意する点、どちらを下にすれば良いとかあれば教えて下さい。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
1名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
