疲れやすい
person30代/女性 -
こんにちは。
お忙しい中、大変申し訳ありませんが、質問させて下さい。
夜間の睡眠時間はだいたい8時間から9時間程で寝ている間は目を覚ましたりする事はありませんが目が覚めてもスッキリしませんし、ちょっと動いただけで疲れてしまい寝てしまいます。
前の自分は目を覚ましてから起き上がるまでは時間がかかりましたが(低血圧の為?)コーヒーとか紅茶を飲むとスッキリして家事とかやりこなしていました。
今の私は精神的に病んでいるからなのかそれとも病気の前触れ?でこうなっているのか教えて頂けませんでしょうか。
よろしくお願いいたします。
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