妊娠中の食品添加物

30代/女性 - 2014/11/01

妊娠すると食品添加物の話を変に意識しすぎてしまい、逆にストレスになることも。完全にさけるのは無理ですし、付き合いで外食などいくこともありますしたまにカロリーオーバーしない程度に甘いものやお菓子も口にします。病院の先生によってはストレスためないように食べたいものは食べていいけどおなじものを食べ続けたりしなければあんまり神経質にならないようにと話があったと友人に聞きました。それで大丈夫なのでしょうか❓今は八ヶ月で検診では問題はないです。アスパルテームはよくないとききますが以前つわりのときたぶんガムにもはいってましたし、何かにも入っていて食べたことありますが大丈夫でしょうか❓友人に胎児に影響でちゃうよといわれよけいに食品添加物がこわくなり私の気持ちが落ち込んでしまい赤ちゃんにもよくないなと感じています。