甘えなのでしょうか
会社員で、主に事務の仕事をしています。
昨年、仕事内容が変わり、初めてのことばかりで疲労を感じはじめた頃から、少し落ち着かなくなってきました。
元々泣き虫で、怒られたり、失敗したりしたときに大人であるにも関わらず、人目をはばからず泣いてしまうことはあったのですが、最近は仕事がうまくいかなかったときだけでなく、別に泣くようなことでもない場面で、思いがけず泣いてしまうことがあり、困っています。(最近では、電話で「Aですか?Bですか?」と選択を迫られただけなのに、電話しながら泣き出してしまいました。)
締め切りのある仕事、人から頼まれた仕事があると、動悸が激しくなり、頭を押さえたり、頭をたたきながら独り言を言ってしまいます。
また、最近は自己嫌悪も激しくなり、「自分は社会人に向いてない。」「会社やめる」という考えばかりが頭の中にあり、人に話しかけるときに「ごめんね」「すみません」などの言葉を多用するようになってしまいました。そして、人に話しかけた後、「こんな卑屈な人間は嫌われるだろう」と更に自己嫌悪に陥ります。
もしかして「うつ」かな?とも思うのですが、人前で泣くのは自分の性格の問題で、単なる甘えであるような気もします。また、食欲もあるし、睡眠もとれています。(ただ、眠りにつくのは何となく不安、というのはあるのですが。)
こんな状況でも、病院に行ったほうがよいのでしょうか?
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