首がかなり凝ります、辛いです

30代/男性 - 2014/11/02

５年程前に目を酷使する仕事をしていました。
それで気づかないうちに目の疲れが酷くなってしまいました。
眼科へ行って色々検査され眼精疲労と診断されました。
サンコバと言う赤い目薬を貰い眼精疲労回復に努めています…

ところが、その後首筋が凝るようになりました。
正確には「天柱」「風池」と言うツボの部分なのですがかなり凝ります。
まず整形外科に行き首のレントゲンを撮りましたが異常無し。
トリガーポイント注射を何回かしましたが１、２日で効果が切れます。
鍼治療をしましたが余計酷くなってしまいました。
そして更に肉体労働や運動をすると首コリが酷くなりこめかみ辺りの頭痛がする様になりました。フラつき、モヤモヤ感も出てきました。

長時間の仕事が出来なくなり困ってます。
自分で出来ることはしています。蒸しタオルで温めたり湿布貼ったりマッサージしたり・・
しかし良くなりません。
首のコリの部分の血行が悪くなっているのかなぁと思うんですがどうでしょうか？
眼精疲労が治るには時間がかかります。しかしそれを待つより同時に首コリも治そうと思うんですが。どうか回答お願いします。