妊活中の豆乳摂取について

person20代/女性 -

妊娠希望の者です。

毎日豆乳を飲んでいるのですが、ネット等で見ると、豆乳を飲むと低温期が長くなる、女性ホルモンが乱れて高温期の体温が低くなるなど書いてあり、飲まない方がいいのかな？と不安になりました。

実際のところ、どうなのでしょうか？

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