便検査にて潜血反応がでました。

30代/女性 - 2014/11/04

先月の人間ドッグで、便潜血検査にて陽性となりました。
生理が終わってすぐ検査したので、念のため他院で2回採取する検便をしてみたところ、1回目が98で陰性、2回目が518で陽性となり、明後日大腸内視鏡を受けることにしました。
年齢は35才で、父と祖父が大腸癌の可能性があります。
(父は大腸癌でしたが、祖父は大腸癌の疑いでした。)
遺伝性があるということで、ハイリスクだとは思います。
他の検査では異常なしで、去年は潜血反応もなく、腹部CTも異常なしでした。
便秘ぎみで、コロコロとした便が多いです。
便を採取するとき時間がかかり、かなり頑張りました。
大腸癌の可能性は高いでしょうか？
また、便秘改善のために心がけることを教えていただければ嬉しいです。