ヨガで無理な体制で肋骨辺りの筋を痛めました
person40代/女性 -
最近ヨガを始めて無理な体制をした時に左の肋骨辺りを痛めてしまいました。体制をしてる時に痛いなと思ったのですが初心者なので我慢してやってしまったら痛めたみたいなんですが、上の物を取ろうとしたり沿ったり肋骨辺りが伸びると激痛が走ります。筋を痛めたのでしょうか？
痛い部分を伸ばして触ると筋が触れます…右はそんなことないので筋がどうかなっちゃったんでしょうか？筋を痛めたら治りますか？
病院に行った方がいいですか？
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