急な高血圧

50代/女性 - 2014/11/06

寝ているときも続く頭重感のある鈍痛と、ひどい肩こりが一ヶ月ほど続き、ウオーキングをしたりお風呂に入ったり等々してみたが一向に治らず、血圧を測ると、160/93。翌日受診し、クリニックでは138/90。
もともと低いほう(90〜105/58〜65)だったが、一昨年の春、親の介護で一時上が140くらいが続いたが、二ヶ月ほどで数値は元に戻りました。
現在一週間ほど計測を続けており、高いときは168/99、低いときは129/85。起床時と就寝前の二回計測。朝と夜の傾向はとくに見受けられません。
自覚症状は上記と、首を絞められているような圧迫感が少しあります。
服薬は、更年期障害と思われるホットフラッシュで漢方薬(カミショウヨウサン・オウレントウ)を服用しています。
双子の姉はたまに血圧が高くなるときにだけ飲む薬で楽になったというので相談しましたが、そういう処方は良くないとのことでした。
質問は、急な高血圧の原因に思い当たらないが、何が要因として考えられるのか、また高血圧の薬は低いときもあるが、一度服用したら一生飲み続けなければならないのか、の2点です。