どのように自分をコントロールすればいいですか?

2007/04/27

前の質問の続きです。
その後、内科に受診してきました。HbA1cが6.2から6.6に上がってしまいました。
昨年1月からメデットを飲んで血糖の治療を始めていますが、まだはっきりと「糖尿病」と言われていません。
しかし、食事は7割に、あとは普段の通勤(2キロ)をバイクから徒歩にしたら、というアドバイスを受けました。
それから内科医師に、現在通っている心療内科に対する、「薬の副作用があるので、太る薬を変えてもらえる病院を紹介して欲しい」ということを伝えたのですが、太る解釈がちょっと違うんじゃないかと言われました。
内科医師が言うには、「うつなどで食欲や元気がなくなった場合、薬の効果で改善され、食欲も出てくる。なのであなたの場合は薬の副作用というよりも、食欲の問題でしょう」。納得した部分もありますが本当にそうなのでしょうか。そうだとしたら食欲だけで50キロも増えるんでしょうか…。
　私の母がいつも口癖のように「糖尿病になったら治らないんだからね!」って言います。まだはっきりと病名を言われていませんが、メデットを飲んでいる時点で糖尿病は決定なのでしょうか。血糖値は空腹
時で多くて120くらい、HbA1cは高血糖時12→5.8→6.6と変化しています。

糖尿病って治らないんですか?私まだ34歳なんです。結婚も出産も出来ませんか?
母親になんて言おうか、言ったらショックだろうって思います。

自分を管理できなかったことに腹が立ち、もうどうでもいいから食べたい!とも思ってしまいます。どうしたらいいですか?どうしたら食事もうまくコントロール出来るでしょうか。
一人暮らしなのですが、せめてご飯は作っていますが、食事内容ももどうしたらいいかわかりません。
栄養指導も受けましたが、普段の食事は計算しても1800キロカロリー行きませんでした。なので。逆にどうしたら血糖値が下がるか、教えてください。