腹壁瘢痕ヘルニア、嵌頓ヘルニア

50代/女性 - 2014/11/06

20年前に胆石の手術、2年前に子宮と卵巣の摘出手術をしました。
1年半ぐらい前から胃が痛む事が多くなり胃カメラもしましたが異常はなしです。胃薬も色々服用しましたが何も効きません。でも2週間ほど我慢すれば自然に治っていました。そんな事が2回ありました。いつもみぞおち部分が出っ張ってきています。
今回はさらに調べてもらい腹壁瘢痕ヘルニア、嵌頓ヘルニアの症状に当てはまると言われましたが、再手術するなら痩せてからとの事。
3週間経った今もまだみぞおち辺りの不快感がずっと続いています。
嵌頓ヘルニアなら、はっきり強い痛みで救急車を呼ぶこととなり厳しい手術になるとまでは話されましたが、今どうしたらいいのか、何を注意したらいいのか、痛みはどうしたらなくなるのかは全くわかりません。

手術をして年数が経ちなかの縫合が緩んできた事、当時より体重が増した事、声楽家という仕事柄、意識せずとも腹圧をかけて歌う事が原因とは言われました。
今歌はお預けです。
再手術するなら痩せてからと言われましたが、それを頑張ってみぞおち部分の痛みが消えるのでしょうか？そもそも、いきなり痩せることが不可能です。もちろん努力はします。

2年前に子宮と卵巣の摘出手術をした際、上の消化器部分は癒着しているとの説明がありました。
癒着していたら、痩せても再手術は出来ませんか？
不安が脳裏から離れまでん。今出来ることはどんなことでしょうか。
アドバイスをお願いします。