育児ストレスで情緒不安定？
person30代/女性 -
現在一歳と二歳の育児中です。
最近、朝９時～１０時ごろになると、急に気分が落ち込み涙が出て焦燥感にかられるという症状が出ています。時々動悸も感じます。
以前、職場でパワハラにあって適応障害だと診断された時とよくにた症状です。
疲れがたまっているのでしょうか…上の子が産まれてから朝まで眠れたことはなく、完全に１人になれるのは三ヶ月に一度の美容院ぐらいです。
受診したほうがいいでしょうか。
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