産後の骨盤について
person20代/女性 -
出産してもうすぐ2ヶ月になるんですが骨盤が開いてるせいか妊娠前のズボンがはけません。体重は妊娠前から+2キロです。
ガードルをはいてるのですが全く効果が無く整体で治して貰えると聞いたのですが良い整体を知らない為逆に悪くなったら…と考えてしまって行くのが怖いです。骨盤を治すのは早い方が良いと聞いたんですが何か良い方法はないでしょうか?
それと骨盤はちゃんと元に戻るのでしょうか?
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