小さな音でも怖くて眠れない
person20代/女性 -
よろしくお願いいたします。私は人が近くにいると眠れません。夫でも寝返りの音(布団が擦れる音)や、深い呼吸の音が気になって、飛び起きることがあります。私も眠っているのに、音に驚いて飛び起きるんです。夫は静かに眠る人で、うるさく感じたことはないんですが、ちょとした音が怖いというか、心臓がドキドキして恐怖を感じてしまいます。友人と旅行に行くと、一睡もできません。常に心臓はドキドキで恐怖で眠れないんです。怖くて腹痛になるときもあります。これは精神科で相談するといいのでしょうか。薬を飲まずに治療はできますか
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