リハビリを始めるかどうか迷っています

40代/女性 - 2014/11/09

早産の未熟児で生まれたため、後遺症で脳性まひになりました。
アテトーゼと痙直の症状があり、筋力は左右とも半減〜著減
日常生活動作は上肢の項目はほとんど×、下肢は◯△〜△×と×です。

診察は二次障害のチェックで、先生からはリハビリを勧められております。
しかし病院に通うのが遠いので迷っており、まだお返事をしていません。

目下困っていることは、きつくない肩こりと
以前と比べて、ふくらはぎの筋肉が固くなってうまく足を踏み出せず、
歩きにくくなっていることです。
改善するとうれしいのは、左手だけでキーボードを打っていることが多く、
常にグーの状態の右手をどうにか動かせるようになることです。

20年前首のレントゲンを撮ったところ、骨がズレていると指摘されて以降、
頸椎症が進行しないよう無理をせずに過ごしてきました。

以上が現在の身体の状態です。
先生曰く、身体のゆがみは進んでいないとのこと。
リハビリを始める方がよいでしょうか？

合わせて、日常生活で留意することがあれば教えてください。