妊娠中のこむら返り
person30代/女性 -
現在妊娠29wです。
今朝右足ふくらはぎ(膝裏少し下から真ん中、アキレス腱あたり)をつりました。
伸ばすことにより、しばらくすると治りましたが足を動かすとまたつりそうな感じもあり痛みで起きあがれず数時間休んでました。
お昼になり、立ち上がるとき足に力を入れると激痛が走り歩行時体重をかけることができません。
足首をぶらぶら前後にすると痛みあります。
病院へいかないといけないレベルでしょうか?
自宅で応急手当できますか?
温めるほうがよいか冷やすほうがいいかわからず、とりあえず今は動かず横になり休んでいます。
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