だるさ、不眠、ストレス、倦怠感
person30代/女性 -
何をしていても心から楽しいと感じない、自分の心に嘘をついてやる気を出してるかんじで、常に不安や倦怠感、辛い気持ちや自分をマイナスに思うという気持ちですごしてます。赤ちゃんもうまれたにもかかわらず、正直しんどいです。
責任から子育てをしてるけど、消えてしまいたいとおもうこもあります。人付き合いもつかれます。精神科や心療内科にかかるほうがよいのでしょうか？
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