ランニング後の下腹部痛とお腹の張り
person20代/女性 -
週に2、3回、5キロのジョギングをしています。
それ程無理をした訳ではないのですが、
今日の夕方走った後から下腹部が痛いです。
筋肉痛にしては、早すぎると思うのですが>_<
激痛ではないのですが、左右両側とも下腹部が痛みます。手で押さえると、ゔーんっと声が出てしまう位の痛さです。痛みが増しているといったことはないのですが、お腹が張るような感じで苦しいです。スジなどをねじったり痛めてしまったのでしょうか?教えてください。
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ&A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。