eGFRについて

40代/女性 - 2014/11/12

毎年受ける健康診断のクレアチニンとeGFRの数値について相談させて頂きます。クレアチニンは0.78～0.85を行ったり来たりです。基準値内ではあるものの年齢性別で計算されるeGFRは年々悪くなり要観察と記載されてきます。ネットで調べるとeGFRの数値が軽度の腎臓病と出ていて心配です。数値は基準値内であっても年齢を重ねるごとに悪化していくeGFRに毎年落ち込みます。去年の1月に1度総合病院で腎臓の検査をしてもらいましたが特に心配はないとのこと。クレアチニンの数値は変わらなくても年齢で悪化していくので、このままにしておいて良いのか心配です。以前に動悸と頻脈でかかった医師に相談したところ、あなたの場合は筋肉質だから多少クレアチニンが高くても大丈夫だから気にしなくて良い範囲と言われました。
毎年健康診断の結果が出るこの時期は不安になります。このまま見守っていて大丈夫なのでしょうか?また少しでもクレアチニンを下げるためには普段の生活の中で気をつけることがあれば教えて下さい。宜しくお願いします。