不安症

40代/女性 - 2014/11/12

結婚23年目のパート主婦です。
主人の両親の過干渉にずっと我慢してきました。毎週電話がかかってきたり、「～しなさい」と家事、育児、親戚づきあいなど事あるごとに指図されたりしてきましたが、反論は許されず、ずっと従うしかありませんでした。

今年9月に実父がガンで入院したときも私の事情や気持ちを考えない発言に電話の後、号泣しました。
それから、電話に出ることが怖くなり、電話が鳴ると胸が苦しくなるようになりました。
今は主人に頼んで電話をかけないようにしてもらって3ケ月近くになりますが、依然として義父母と話すことができません。

他の社会生活は普通に送れていますが、長年義父母の教条的な言動にさらされてきたからか、ミスすることが異常に怖くて、失敗したらどうしようと不安で仕方なくなります。

このような問題はどこで相談したらいいでしょうか。