嘔吐恐怖症 引きこもり 外出に対する不安
person10代/男性 -
今日は。早速質問させていただきます。
私は高校を卒業後、一年ほど引きこもり(自宅浪人)しています。
長い間あまり外に出ずに生活リズムが乱れたせいか、最近外出すると下顎と舌の筋肉が緊張してしまい、吐き気を催してしまいます。
私は幼少から嘔吐恐怖症でして、体調が良い時でも「外出すると気持ちが悪くなるかも」と恐怖心に駆られ外出があまりできなくなってしまいました。
特に人が多い場所に行くと「気持ちが悪くなったらどうしよう」と考えてしまい、その不安が元で吐き気を催してしまいます。
深夜などには外出ができるのですが、それでも度々吐き気を催します。
この症状を治したいのですが、どうしたらいいでしょうか?
先生方、ぜひよろしくお願いいたします。
※現在ツムラの半夏厚朴湯を服用しています。
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