過食を治したいです。
person20代/女性 -
私は、去年の秋頃からダイエットを始めました。
野菜を少しだけ食べる、又は何も食べない生活を続けだんだん拒食症みたいになり、身長149cmで、体重が34kgまでになりました。
しかし、今年からは常に何か食べていないと落ち着かず、夕食時の過食が止まりません。よく噛むように気をつけたいのですが、食べてる時だけが唯一の幸せ・夢中になれることなので、食べてる時は何も考えず夢中になり、早食いになってしまいます。
その上、特に甘い物など食べ始めると止まらず、ひどい時はお腹が苦しくなるまで食べてしまいます。
夕食で食べ過ぎてしまうので、朝と昼は野菜や果物だけ食べる生活がほぼ毎日です。
過食を治したくて、ガムを噛んだりしてますが効果がありません。
現在の生活のせいなのか、仕事でやる気が出ず失敗ばかりで孤立気味で、仕事も辞めようか悩んでます。
職場のストレスと痩せたいのに痩せれず過食する自分が嫌で、そのストレスで、更に過食になり自己嫌悪で悪循環です。最近は、家族でも少し孤立気味です。
ちなみに、1年位前から今も生理不順で、以前は排卵を促す薬を服用してましたが飲んでいません。
現在は、149cmに対し体重40kgです。
私は、過食症か何か病気でしょうか?
受診した方がいいですか?拙い文章で長文ですが、お返事お願いします。
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