毎日が精神的に辛い。どうしたらいいでしょうか?
person30代/男性 -
精神病でしょうか?
毎日不安です。特に仕事の事になると忘れていることはないか?自分にできるか?不安でたまらなく、また自分の苦手な特定の人と会ったときやその人からのメールがくると、動悸、頭痛、焦燥感、冷や汗が出ます。一刻も早く仕事を辞めたいと思っています。常に嫌な気持ちです。ただの甘えでしょうか?
本当につらいです。
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