目を温めても大丈夫でしょうか

30代/女性 - 2014/11/16

現在32才です。
小学生の頃から目が悪く、強度の近視と乱視があります。
7年前、右目に5箇所の網膜円孔が見つかり、レーザー手術をしました。
5年前には左目に盲点拡大症候群(アズールかミューズだが確定できないと言われました)が見つかりました。
今は半年に一回定期検診を受けていますが、右目は緑内障のリスクが高いと言われ、また網膜が薄くなっている部分があり、ホワイト・ウィズアウト・プレッシャーもあると言われています。
左目の盲点拡大症候群は、診断後から特に変化がない状態です。

飛蚊症は10年以上前から、光視症は2008年頃からずっとあります。

数日前から、眼精疲労対策にと目元用の温熱シートで目を温めていますが、シートを当てている間、目を閉じていると光視症の症状が悪化します。
普段、暗い所に行くと光がツーッと弧を描いて流れていくのが見えることがあるのですが、温熱シートを当てている時にその回数が増えるので、目を温めると目の状態が悪化するのではと不安になっています。

それでお聞きしたいのですが、目を温めると私がかかっている目の病気が悪化するということはありますか?
私のような目の状態の場合、目を温めたりしない方がいいのでしょうか?

よろしくお願いいたします。