眠れない…

person20代/女性 -

初めまして。一年前ぐらいから寝付きが悪く、一日の睡眠時間が多い日で3時間程、ひどい時は丸一日眠れません。そのせいか、起きている時はめまい、頭痛が酷いです。気持ちが込み上げて涙を一日中流してる日もあります。数ヵ月前から食欲も無くなり体重が不眠が始まる前に比べて、10kgも減りました。もう人前で笑うのも苦痛です…。私は鬱状態なのでしょうか?

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