私って病気ですか?ただの考えすぎですか?
person20代/女性 -
なんでも過剰に気にしすぎます。気にしないように、ポジティブにと考える自分もいるのですがでもやっぱり…という自分もいてその繰り返しで心苦しいです。自分がだめだとこんな人間消えてしまえばいいと思ってしまいます。友達が落ち込んでいると異常になんで!なんで!なんで!こんなにいい人が不幸になるの!と苛立ち友達の事を考えすぎて心が痛くなりますし、仕事中も家にいる時も考えてしまいます。力になれない自分にも苛立ちます。さらには他人のことにも感情移入して全く自分には関係のない人のことでも悲しくなります。接客業なのでお客様の悲しい出来事等を聞いたり見たりするだけでつらくなって涙が溢れてきます。悲しい気持ちで塞ぎ込みたくなる感じのまま仕事をすると倦怠感がある状態で集中できないですし、変に忘れなきゃ、ちゃんとやらなきゃと思うと表上では笑顔でいられますが内心は笑いたくないですし笑えてる自分が怖くて心がぐちゃぐちゃで頭がおかしくなります。変に笑おうとすると笑えてても瞼が痙攣してきます。
私ってなんかの病気ですか?それともただの考えすぎの人ですか?
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