右手首の痛み、違和感について
person30代/男性 -
約2か月前から手首に負担（立ち上がる時や荷物を持ち替える時など）がかかる時に痛みがあり、様子を見ていても治らなかったので病院で見てもらいました。
レントゲンをとり、骨に異常はないので炎症でしょうということで薬をいただきました。
現在、受診後約1か月経過しました。
痛みは以前よりもマシにはなったのですが、手首を可動域いっぱいまで動かすとコキっとなったり違和感は残っています。
今はなるべく安静にはしているものの、このまま様子見を続けて良いものか、もしくは普段の生活で意識すること（温めるとか筋肉をつけるとか安静にし続けるとか・・）がありましたらご教授いただけますでしょうか。
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