person30代/女性 -
副交換神経を優位にするにはどうしたらよいでしょうか?動悸が酷く普段脈拍は60位なのですが調子が悪くなると70、また80、今日は酷く手測ったら100ありました。寒いから温まろうと湯船につかるも、ほんの数分なのに、あがった後は動悸やのぼせみたいな症状で調子が悪くなります。何となくすとれすが因としていることは感じてますが…どうしたらよいかわからないのです。仕事は普通にできてます。
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