有難う御座いました。時間を作って受診します。

2007/04/30

来週、整形外科を受診します。11年前のギックリ腰の時、2週間位は湯船で温めてはダメと言われましたので、急性期は冷やし続けなければいけないと勝手に思い込んでました。筋トレをやる元気はないですが、サウナに入っても宜しいでしょうか?職業病だと思いますが、16日にジムで70キロを引いた時に背中のスジがビッとしました。その時は何でもなかったのに、翌日、普通に歩けなくなったのですが、急性腰痛症とはギックリ腰の事なのでしょうか?椎間板の変性とは元に戻るのでしょうか?元に戻らなければ今の少し痛む感じと一生付き合わなければならないのでしょうか?サウナなど行かずに出来るだけ安静にしていた方が良いのでしょうか?しつこい感じで申し訳ありません。