ぎっくり腰の治療について
person50代/女性 -
昨夜ストレッチ中にぎっくり腰になりました（始めてです）
本日整形を受診して、腰椎固定ベルト（マックスベルトＭＥ３）を装着していただきました。
ベルトをしていると確かに腰は楽なのですが、お腹周りが苦しいです。
苦しいくらいに締めないと効果はありませんか？
またどれくらいの期間着用していればいいですか？
他の慢性疼痛でトラムセットを服用中なので、鎮痛剤の処方はされませんでした。
ぎっくり腰にも効果はありますか？（殆ど感じないのですが）
安静と言われたのですが、座っている事は出来る（座椅子にもたれて）のですが、寝ていた方がいいのでしょうか？
現在の状態は立ち上がりがもっとも痛く、腰に響くので歩くのはゆっくり、立位姿勢もきついです。
よろしくお願いします。
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