ビタミンAの過剰摂取について
person20代/女性 -
まだ妊娠してるかわかりませんが、高温期11日目に鶏レバーを100g位食べてしまいました。
通常妊婦がビタミンAを3000マイクロg/日以上摂取すると胎児に奇形の可能性が高くなると知り、不安になり質問させていただきました。
調べると鶏レバー100gで14000マイクロgビタミンAを含有しており、約5倍量摂取してしまいました。
高温期11日目で器官形成は始まっていないと思われますが、ビタミンAは蓄積されるとも聞いたので、やはり胎児に奇形の可能性が高くなるのでしょうか?
よろしくお願いいたします。
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